| DIEGUEZ IGLESIAS, JANET | TAEBEK |
| ALVAREZ BAPTISTA, JOSE LUIS | BUDO CASTRELOS |
| ARAGUNDE SANTOS, OSCAR | OLIMPIC |
| CUEVAS FEIJOO, MIGUEL ANGEL | OLIMPIC |
| MORAL LOPEZ, GABRIEL | OLIMPIC |
| CASARES ESPINOSA, PABLO | SARES TKD CANGAS |
| LOPEZ EIRIZ, JUAN CARLOS | TAEBEK |
| RIOS CORTEGOSO, JOSE ANTONIO | TAEKANART |
| MACEIRAS MASEDA, ADRIAN | KWON |
| ROMERO SUAREZ, JOSE RAMON | KWON |
| SUAREZ AGRASAR, MARIA DEL PILAR | DOBOK |
| RUBAL FERNANDEZ, FERNANDO | LUCENSE |
| MORENO CASTRO, JORGE | LUCENSE |
| CASTRO FERNANDEZ, PABLO | LUCENSE |
| LOPEZ CASTELO, JANICE | LUCENSE |
| MEILAN CABALEIRO, MIGUEL | TAO |
| MEILAN FERNANDEZ, SAMUEL | TAO |
| GOMEZ SCHORTH, INGRID | TAO |
| PEREIRA RODRIGUEZ, ROI | TAO |
| PIÑEIRO DEVESA, LUA MARIA | NATURAL |
| OUVIÑA MARTINEZ, LARA | NATURAL |
| BOUZAS SOMOZA, RAUL | NATURAL |
| ROMAY QUEIRUGA, OSIRIS LUIS | NATURAL |
| VIDAL ALVAREZ, ALEJANDRO | NATURAL |
| PARADA MARTINEZ, ANGEL | NATURAL |
| MARTINEZ QUEIRUGA, JUAN LUIS | NATURAL |
| AGRELO LEMA, JOSE FRANCISCO | NATURAL |
| ORTIZ GONZALEZ, GERARDO | NATURAL |
| SALANOVA PAREDES, JOSE MARIA | MANIOTAS |
| TORRADO GARCIA, DANIEL | SUH SPORT |
| RIOS CORTEGOSO, JACOBO | HEBE |
| RIOS CORTEGOSO, BORJA | HEBE |
| PEREZ ESTEVEZ, NOELIA | HEBE |
| BENITO DÍAZ, JESUS | NATURAL |
| BARRIENTOS VARELA, MERCÉ | MAT´S |
Circular 01/2014
"Seminario de prevención de lesións no Taekwondo"
Data: Sábado 11 de xaneiro de 2014.
Lugar: Centro Galego de Tecnificación Deportiva – PONTEVEDRA.
Horario: de
Poñente: Don Luís Casais – Profesor da Facultade de Ciencias do Deporte de Pontevedra. Doutor en Educación Física.
Cuota do Curso: GRATUITO PARA MEMBROS DAS SELECCIÓNS GALEGAS E ADESTRADORES COLEXIADOS EN 2014.
Outros cursillistas interesados: 15 euros.
Materia: ROUPA DEPORTIVA E MATERIAL DE ESCRITORIO.
O seminario forma parte dos plans de actualización de adestradores.
INSCRICIÓN: Na aplicación web antes das 13.00 horas do 7 de xaneiro de 2014.
Contidos:
- Prevención de esguinces tobillo: rol de la potenciación de
- Prevención de las lesiones de rodilla: equilibrio antagonista-agonista, propiocepción y control dinámico de
- Prevención de la lesión muscular: rol de los ejercicios excéntricos y la flexibilidad en tensión activa. Propuesta práctica de ejercicios de prevención.
- Prevención de la osteopatía de pubis y la hernia inguinal: trabajo de estabilización lumbopélvica o CORE. Propuesta practica de ejercicios de prevención
- Integración de los contenidos de prevención en los programas de entrenamiento: programas individuales versus programas generales.
- CALENTAMIENTOS CON ORIENTACIÓN PREVENTIVA
A Coruña, 23 de decembro de 2013
